Weight loss

नमस्कार पहिल्या लेखामध्ये आपण हे पाहिले की कशा प्रकारे चुकीच्या पध्दतीने केलेला उपवास आपणास अपाय करु शकतो. तरी देखील थोडक्यात व मोजक्या शब्दात चुकीच्या उपवासाचे दुष्परीणाम काय असतात ते खाली पाहु अशक्तपणा किंवा थकवा रक्तातील साखर कमी होऊन चक्कर येणे झोप

Understanding the Increased Risks to Your Health   Weight and your health If you’re carrying many extra kilograms, you face a higher-than-average risk of a whopping 50 different health problems. These health conditions include the world’s leading causes of death—heart disease, stroke, diabetes,

आपल्या संस्कृतीने आपल्याला चार क्षेत्रा मध्ये पुरुषार्थ करण्याची कायम प्रेरणा दिलेली आहे. धर्म, अर्थ, काम आणि मोक्ष, ही ती चार ध्येये, जी प्रत्येक माणसाने गाठली पाहिजेत. खुप खोलवर विचार करुन आपल्या पुर्वजांनी हे चार पुरुषार्थ ठरवले आहेत. व्यक्ति या पातळीवर आपण,