अनुजैविकांचा आपल्या शरीरस्वास्थ्यासाठी प्रभावी उपयोग
मागील लेखामध्ये आपण पाहिले की प्रतिकुल जिवाणुंची संख्या जर वाढली तर आपले आरोग्य बिघडते. व अनुकुल जिवाणुंची संख्या वाढली तर आपली प्रतिकार शक्ति वाढुन आपण अधिक तंदुरुस्त होतो. आज आपण अनुजैविके (म्हणजेच अनुकुल जिवाणु) आपल्या जठरात कशा पध्दतीने वाढवता येतील
Sexuality and Health
In our country, we hardly discuss the issues related with sexual satisfaction. It is because of the social nurturing we have been through. There many aspects and reasons why we don’t speak out loud about the issues pertaining to sexual
निरामय निरोगी आयुष्यासाठी या ५ सवयी लावा..
कोणत्याही आजाराची सुरुवात काय अचानक होत नसते. आपणास कोणताही आजार होण्यास कारणीभुत आपल्या सवयीच असतात. चला तर मग आज आपणा अशा सवयी पाहुयात की ज्या आपणास लागल्या की आपणा आजारी पडणारच नाही. आणि त्याही पेक्षा महत्वाचे म्हणजे आपले वजन देखील
तुम्ही कसे उभे राहता? पहा आणि वाचा…
उभे कसे राहावे? आज सकाळी मी जिम मध्ये वर्क आऊट करण्यासाठी गेलो. माझा नेहमीचा हलका व्यायाम असतो तो मी करतो रोज. तसे मला जिम मध्ये व्यायामासाठी येणारे खुप जण दिसतात आणि त्यांच्या व्यायाम करताना काय काय चुका होतात त्या देखील दिसतात.
स्त्रीचे सौंदर्य म्हणजे काय?
इंग्रजीमध्ये एक खुपच प्रसिध्द म्हण आहे. Beauty lies in the eyes of beholder. वर करणी ही म्हण खुप साधी सोपी वाटते पण या म्हणीमुळे दिशाभुल अनेकांची झालेली आहे. त्यातल्या त्यात आजच्या व्यग्र काळातील स्त्री ची तर खुपच जास्त. श्रीदेवीच्या दुर्दैवी
