द टर्निंग पॉईंट ३१ जानेवारी २०१८ – Weight loss success story from Pune
माझ्या मागील ५ वर्षाच्या ‘फिटनेस कोच’ च्या प्रवासामध्ये मला हजारो सहप्रवासी भेटत गेले. या साथीदारांना जसे माझ्याकडुन काहीतरी शिकायला मिळाले तसेच प्रत्येकाकडुनच मला बरेच काही शिकायला मिळाले. काही लोकांकडुन करीयर विषयी समर्पण शिकायला मिळाले तर काहीजणांकडुन करीयर मुळे होणारी फरफट
Mind or body? What is more important?
Is there any connection between our mind and our body? Does the condition of our mind affect the condition of our body health? Or is it the condition of our body health affects the condition our mind? In today's world, it
लठ्ठ होणेच तुमच्या भाग्यात आहे का? लठ्ठपणा आणि अनुवांशिकता
एखाद्याचे नाक कसे असावे, डोळे कसे असावेत, डोळ्यांचा रंग कोणता असावा अशा सर्व बाह्य व दृश्य शारीरीक गोष्टी ज्या आपल्या बाबतीत आपण स्वःत ठरवु शकत नाही त्या सर्व ठरवल्या जातात आपल्यातील जीन्स मुळे. जीन्स ला मराठी मध्ये आपण वंशाणु म्हणु
Breakfast = breaking the fast !
Technically, we all eat breakfast during our first meal of the day, as this breaks the fast. So, for the purpose of this article, we are going to describe breakfast as a meal eaten in the morning. When you eat breakfast
फिरुनी नवा जन्मलो मी – माझी सक्सेस स्टोरी
२०१८ हे वर्ष माझ्यासाठी खुपच महत्वाचे ठरले. व्यवसायामध्ये नवनवीन मैलाचे दगड गाठत असताना, मी माझ्या आवडीनिवडी, छंद जोपासण्याला देखील सुरुवात केली. मला भटकंतीची भारी आवड आहे. त्यातल्या त्यात बाईक वर मित्रांसोबत उंडारणे, वेगवेगळ्या घाटवाटा, लांबलांबचे तीर्थक्षेत्रे, जंगले, अभयारण्ये, किल्ले हे