weight loss

विशाल ची वेट लॉस सक्सेस स्टोरी

विशाल ची वेट लॉस सक्सेस स्टोरी

एक काळ होता आपल्या जीवनात आणि जेवनात देखील कमालीचे समाधान होते. जीवन आणि जेवण हे दोन्ही खरतर अगदी थोडासाच फरक असलेले शब्द आहेत. फरक जरी असला तरी जेवणावरच आपले जीवन अवलंबुन आहे यात मात्र कुणालाही शंका असण्याचे कारण नाही. हा…

दिवाळी – चवदार आणि आरोग्यदायी फराळाची

दिवाळी – चवदार आणि आरोग्यदायी फराळाची

मागील दोन लेखांमध्ये आपण आपल्या जीवनशैली विषयी दिवाळीच्या निमित्ताने चिंतन केले. आपण आपल्या जीवनशैलीमध्ये आमुलाग्र बदल करणे खरी काळाची गरज आहे. जर आपण निरोगी आणि तंदुरुस्त असु तरच आपण आपल्या परंपरांचे वहन नीट पणे करु शकतो. त्त्यामुळे ज्यांना कुणाला चांगले…

आरोग्यदायी दिवाळी

आरोग्यदायी दिवाळी

मागील लेखात आपण दिवाळी च्या फराळावर ताव मारण्या संदर्भात काही रोचक माहिती पाहिली होती. फराळावर ताव मारणे म्हणजे मनसोक्त फराळ खाणे सध्याच्या काळात आपल्यासाठी कसे योग्य नाही याविषयी चा लेख अनेकांना आवडला व त्यांनी मला फोन, मेसेज करुन नक्की काय…