Lifestyle

चांगले आयुष्य जगायचेय ? मग आधी स्वतःचा विचार करा..

चांगले आयुष्य जगायचेय ? मग आधी स्वतःचा विचार करा..

अनेक अशा खुळचट संकल्पनांना आपण आपलेसे करुन घेतलेले असते. अशा संकल्पना आपल्यासाठी आणि आपल्या नात्यांसाठी देखील खुप घातक असतात तरीही आपण कधीही त्यांच्याकडे तितक्याशा गांभीर्याने पाहिलेले नसते. अशा संकल्पनांमधीलच एक आहे स्वतःला म्हणजे प्रथम पुरुषी एक वचनी, अशा ‘मला’ जर…

व्यायामाची सवय कशी लावता येईल?

व्यायामाची सवय कशी लावता येईल?

एक गोष्ट पक्की आहे की व्यायामास सुरुवात करणे अगदी सोपे आहे. व्यायामास सुरुवात करणे अजिबात अवघड नाही. आपल्यापैकी अनेकांनी व्यायामाला सुरुवात एक पेक्षा जास्त वेळा नक्कीच केलेली आहे इतके ते सोपे आहे! , बरोबर ना? खरी अडचण येते व्यायामाचे सातत्य…

स्त्रीसौंदर्याचा आविष्कार – केशसंभार

स्त्रीसौंदर्याचा आविष्कार – केशसंभार

स्त्रियांचे केस हा कायमच मानवी समाज जीवनाचा, आकर्षणाचा, जीवनमानाचा, संस्कृतीचा एक अविभाज्य घटक होता व अजुनही आहे. अगदी प्राचीन काळापासुनच स्त्रियांचे केस व केशसंभार व त्यांची काळजी, केशभुषा या बाबतीत सखोल चिंतन त्या त्या काळातील साहित्यामध्ये दिसते. कालिदास त्याच्या मेघदुतम…

रोग प्रतिकारक शक्ति कशी वाढवावी ?

रोग प्रतिकारक शक्ति कशी वाढवावी ?

मागील लेखामध्ये आपण रोगप्रतिकारक शक्ति म्हणजे नक्की काय हे पाहिले. आज आपण आपल्यातील ही रोगप्रतिकारक शक्ति वाढवण्यासाठी काय करता येईल हे पाहुयात. तुम्हाला माहिती आहे का, की जेव्हा आपला जन्म होतो तेव्हा आपल्यातील रोग प्रतिकारक शक्ति खुपच कमी असते. जसे…

अमित ची यशोगाथा

अमित ची यशोगाथा

सांगलीतील एका खेडेगावात, एका सामान्य कुटूंबामध्ये जन्मलेला ‘तो’. कसलीही ग्लॅमरस कौटुंबिक पार्श्वभुमी नसताना देखील तो स्वःतच्या मेहनत, जिद्दीच्या जोरावर, अनेक राज्य, राष्ट्रिय स्तरावरीर स्पर्धा जिंकुन, आज ऑलिंपिक, एशियन सारख्या आंतरराष्ट्रिय स्पर्धामद्ये खेळुन भारतासाठी पदक जिंकण्याचे स्वप्न पाहतोय. ही गोष्ट प्रथम…